Díky tomu nezapomenete na své pozitivní vlastnosti a získáte vyšší sebevědomí. Než se nadějete, budete se ve svém těle cítit skvěle a nebudete se bát názorů ostatních, takže budete skutečně sebejistí. 5. Podstupujte rizika, ale informovaně. Pokud nemáte moc sebevědomí, pravděpodobně příliš často neriskujete. Chrání člověka před podceňováním i nadměrnou sebekritikou. Mít se rád je důležité nejen pro vlastní spokojenost a zdravé sebevědomí. Nízké sebevědomí bývá překážkou také v nalezení životního partnera. Kdo si neváží sám sebe a nepřijímá se, nemůže to očekávat od svého životního partnera.

Pokud si všimnete, že je někdo z vašich blízkých lehce zmatený, spadl, špatně vidí nebo se hůře vyjadřuje, poproste ho, aby zkusil následující test. Zapamatujte si pravidlo FAST – čili přeloženo z angličtiny "rychlý". Pokud se potvrdil některý (stačí jeden) z příznaků, ihned volejte 155 a řekněte operátorovi i

Tělo si na alkohol zvykne a vyžaduje ho víc a víc – vzniká návyk. Alkoholik se brzy stává otrokem své závislosti – pokud se tělu nedostane alkohol, nastávají nepříjemné abstinenční příznaky. Dlouhodobý alkoholismus se projeví na těle i na duši. Způsobuje deprese, poškození mozkových buněk a demenci.
Jak přestat s rizikovým chováním. Nejběžněji se za problematické považuje popíjení alkoholu a kouření. Z toho důvodu se podíváme na to, jak se pokusit s těmito věcmi přestat. V případě, že jste byli zvyklí hodně a často pít, můžete se setkat s velkým neklidem. Je to dáno tím, že alkohol zpomaluje myšlení. Chovejte se stále pozitivně. Využijte pozitivní lidi ve vašem životě jako inspiraci a naučte se od nich, jak se vyhýbat toxickým lidem. Potom se staňte stejně optimistickými lidmi a udržujte si pozitivní přístup k životu. Přijímejte lichotky a lichoťte ostatním, dívejte se lidem do očí a usmívejte se na ně. Říká se, že chuť na pervitin je ve vás do konce života a to i když se ze závislosti plně dostanete, tuto domněnku potvrzuje i fakt, že se spoustě lidí po vysazení zdá o něm ve snech. Jak poznat závislého na pervitinu: má abnormálně rozšířené zornice; je hubený, vůbec nejí; nespí; je hyperaktivní, všechno ho baví GrGE5X.
  • 400cuw5r2c.pages.dev/205
  • 400cuw5r2c.pages.dev/52
  • 400cuw5r2c.pages.dev/228
  • 400cuw5r2c.pages.dev/106
  • 400cuw5r2c.pages.dev/369
  • 400cuw5r2c.pages.dev/101
  • 400cuw5r2c.pages.dev/84
  • 400cuw5r2c.pages.dev/142
  • 400cuw5r2c.pages.dev/361
  • jak poznat člověka na pervitinu