Čaj proti bolavé menstruaci. Ingredience: 1 lžičku kontryhelu, 1 lžičku řebříčku, 1 lžičku šalvěje, 1 lžičku třezalky, 3 dl vroucí vody. Postup: Bylinky smícháme, přelijeme vroucí vodou a vše necháme 10 minut louhovat. Pak přecedíme a popíjíme 2× denně 4 dny před plánovanou menstruací.
Mnohé bolesti brucha vznikajú pre nedostatočnom trávení žalúdka zapríčinené nedostatkom žalúdočných kyselín. Príjem liekom potlačujúcich kyseliny tento problém môže ešte prehĺbiť. Lepšou alternatívou je užívať prípravky podporujúce trávenie, ako napríklad betain HCL. Tiež sa vyhýbajte konvenčným laxatívam.
Viac k danej tématike a možnostiach riešenia sa dočítate v článku ČO POMÁHA NA MENŠTRUAČNÉ BOLESTI a AKO NA BOLESŤ VAJEČNÍKOV. 9. Semeníky. Bolesti brucha u mužov sa môže objaviť pri torzii semeníkov. Ide o pretočenie semeníka spolu so semenovodom, čo má za následok zníženie prívodu krvi do semeníka.
Na prevenciu vám pomôže aj úprimný smiech, pamäťové cvičenia, masáže, ale aj terapie. Veľmi príjemné sú aromaterapie spojené s masážou šije a krku. Skúsiť môžete aj akupunktúru či akupresúru. Mnohým ľuďom pomáha aj muzikoterapia. Existuje dokonca hlbinná terapia, ktorá odstraňuje migrénu spôsobenú psychickou
4. Minerály. V prevencii a liečbe primárnej dysmenorey sa odporúča užívať produkty s obsahom horčíka. Účinok horčíka spočíva v znížení frekvencie a intenzity bolesti. Vyznačuje sa myorelaxačným (pomáha uvoľňovať kŕče) a vazodilatačným (rozšírenie ciev) účinkom, čím zlepšuje celkové prekrvenie a relaxáciu
Zároveň by sme si ju ale nemali pliesť s prirodzeným opotrebovaním kĺbu. Jedným z príznakov artrózy bedra je bolesť, ktorá súvisí s každým pohybom kĺbu. Na začiatku si všímajte predovšetkým bolesti, ktorá po cca 30 minútach (napríklad po prebudení) sama ustupuje, pretože práve to býva jeden z prvých príznakov tohto Pri akútnom pálení záhy ako prvú pomoc odporúčame užiť rozpustnú vlákninu – napr. psyllium. V tomto prípade ju však nezmiešavajte s vodou, ale užite priamo 1 čajovú lyžičku prášku a zapite ho 2dcl nechladenej čistej vody. Psyllium má schopnosť stiahnuť kyseliny z hrtana a uľaviť pri akútnom pálení záhy a refluxe. RecCpu.
  • 400cuw5r2c.pages.dev/254
  • 400cuw5r2c.pages.dev/183
  • 400cuw5r2c.pages.dev/56
  • 400cuw5r2c.pages.dev/174
  • 400cuw5r2c.pages.dev/204
  • 400cuw5r2c.pages.dev/330
  • 400cuw5r2c.pages.dev/341
  • 400cuw5r2c.pages.dev/134
  • 400cuw5r2c.pages.dev/304

    • co pomaha na bolest brucha